Paulista A3: São Caetano inicia trabalhos com bola
Após passar por bateria de exames, o elenco de jogadores começa a participar de atividades no gramado
Pré-temporada do Azulão está acontecendo no clube Águias Nova Gerty, em São Caetano do Sul, para não desgastar gramado do Anacleto
São Caetano do Sul, SP, 06 (AFI) – O São Caetano anunciou o início dos trabalhos com bola na última terça-feira, 5 de dezembro, através das redes sociais. Em preparação para o Campeonato Paulista Série A3, que começa em janeiro, os jogadores participam de atividades com foco nas partes técnica e física, no gramado do clube Águias Nova Gerty, em São Caetano do Sul.
Diferentemente do ano passado, por decisão da diretoria, os treinamentos não poderão mais ocorrer dentro do Estádio Anacleto Campanella. A medida visa conservar o gramado para evitar novos problemas nesse sentido.
PRÉ-TEMPORADA DO SÃO CAETANO
Antes de pisar no campo, os atletas fizeram uma atividade na academia. Eles haviam passado por avaliações físicas pelo preparador Jonathan Pires na sexta-feira.
“Os atletas foram submetidos ao teste do beep, que é um trabalho de corrida designado a medir a resistência e aponta o condicionamento físico de cada atleta, além de reflexo e atenção. Também foi feito um teste de impulsão horizontal, que consiste em atingir a máxima distância num salto com os pés juntos e tem como objetivo avaliar a força explosiva dos membros inferiores”, explicou o São Caetano nas redes sociais.
Anteriormente, na semana passada, com a orientação do fisioterapeuta Wagner Guterres, os jogadores realizaram um trabalho de mobilidade, flexibilidade e biomecânica da corrida para organização corporal e prevenção de lesões. Segundo o clube, esse procedimento será realizado regularmente nos contraturnos dos treinos, como medida preventiva a lesões musculares e articulares.
